Kontakt
- Strona główna
- Kontakt
Studio Feldenkraisa
Jeżeli jesteś zainteresowana / zainteresowany
organizacją zajęć z metody Feldenkraisa zapraszam do kontaktu!
Umów się ze mną na zajęcia indywidualne jeśli:
- zmagasz się z przewlekłymi napięciami i bólem mięśniowo‑szkieletowym (zwłaszcza w odcinku lędźwiowym, szyjnym, barkach, biodrach)
- masz zaburzenia postawy i męczą Cię przeciążenia wynikające z pracy siedzącej (np. sztywność karku, garbienie, „zamrożone” plecy),
- potrzebujesz rehabilitacji po urazach (gdy pacjent musi „nauczyć się” znowu poruszać bez kompensacji),
- zmagasz się z zaburzeniami neurologicznymi (m.in. po udarach, w SM, chorobie Parkinsona – jako wsparcie poprawy koordynacji i płynności ruchu),
- doświadczasz zaburzeń równowagi i koordynacji (u osób starszych lub po kontuzjach),
- doświadczasz stresu i problemów psychosomatycznych (bo metoda obniża napięcie układu nerwowego),
- jesteś sportowcem, tancerzem, muzykiem, artystą pracującym ciałem i potrzebujesz poprawy jakości ruchu lub swoich osiągnięć (gdy liczy się precyzja, lekkość i ekonomia ruchu).